ਕਰੇਲਾ ਮੀਂਹ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਆ ਤੇ ਇਹ ਪ-ਚ-ਣ ਚ ਹਲਕਾ,ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ,ਸੋ-ਜ ਨੂੰ ਮਿ-ਟਾ-ਉ-ਣ ਵਾਲਾ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਖੂ-ਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਸ਼ੁਗਰ ਰੋ-ਗ ਵਾਸਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾ-ਭ-ਦਾ-ਇ-ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਬੁ-ਖਾ-ਰ,ਲੀਵਰ ਵਾਸਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਛਿ-ਲ-ਕਾ ਉ-ਤਾ-ਰ-ਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ
ਜੇ ਇਸ ਦਾ ਛਿ-ਲ-ਕਾ ਉ-ਤਾ-ਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਗੁਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਤਕ ਦੁੱਧ ਘਿਓ ਮੱਖਣ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਮੂੰਹ ਚ ਛਾ-ਲੇ ਹੋਣ,ਪਾ-ਚ-ਣ ਸ਼ਕਤੀ ਕੰ-ਮ-ਜੋ-ਰ ਹੋਵੇ,ਦਸਤ ਲੱਗੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਸ਼ੁਗਰ ਰੋ-ਗ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਟੁ-ਕ-ੜੇ ਕਰਕੇ ਛਾਂ ਚ ਸੁੱਕਾ ਲਵੋ ਤੇ ਫਿਰ ਬਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਦਸਵਾਂ ਭਾਗ ਉਸ ਵਿਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਲੂ-ਣ ਮਿਲਾ ਕੇ
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ
